在早餐前30分钟喝一杯咖啡可以有效地控制食欲，让你只吃以往食量的75%就感觉到饱了，并且还能将脂肪燃烧的速度加快5%！这要归功于咖啡中的一种产热物质黄嘌呤，它还可以...

【女人生气的八大危害】1、长色斑；2、脑细胞衰老加速；3、胃溃疡；4、心肌缺氧；5、伤肝；6、引发甲亢；7、伤肺；8、损伤免疫系统。生气对身体的损害这么多，所以应尽...

【女人美颜睡好“三觉”】①美容觉。指晚上十点至次日凌晨两点。这段时间非常重要，睡好美容觉对保持脸部皮肤的娇嫩很有效。②子午觉。指子时（晚23点到凌晨1点）和午时（1...

【三小时内不宜同时食用】①蜂蜜 洋葱—引起眼病；②羊肉 西瓜—伤元气；③鸡蛋 豆浆—引起胃病；④狗肉 绿豆—引起中毒；⑤兔肉 芹菜—会脱发；⑥牛肉 栗子—引起呕吐；...

【缓解头痛的几款花草茶】1、黄菊花：降血压，头痛眩晕、神经性头痛。2、薰衣草：失眠性头痛，舒缓焦虑紧张心情。3、野菊花：平肝明目，风热感冒引发头昏目眩。4、合欢花：...

【如何防脱发】①洗发后涂抹啤酒可防止干枯促进生长；②生姜和枸杞煮水，涂抹在头发上，可有效防掉发；③外涂蜜蛋油可改善头发稀疏；④喝花生衣红枣汤，头发不易干枯脱落；⑤吃...

【秋季养生的注意事项】饮食上应少辛增酸,宜多吃酸性食物，如苹果、橘子、山楂、猕猴桃、柠檬等，以收敛肺气；银耳、梨、芝麻、藕、菠菜、乌骨鸡、豆浆、饴糖、鸭蛋、蜂蜜、核...

【说脏话能在一定程度上减轻身体的痛苦】英国基尔大学心理学家理查德·斯蒂芬斯要求64个志愿者将手放进冰水里。结果，骂骂咧咧的一组志愿者比那些不带脏字的志愿者平均可以在...