人的健康离不开两大要素：(1)足够的气血；(2)畅通的经络(包括血管和排泄垃圾的通道)。足够的气血靠：足够的食物+胆汁+必要时间内(晚上天黑后至午夜1点40)优质的...

【吹口哨可清洁肺】空气质量不好，很多人因此出现过敏、支气管炎、哮喘等症状。可以使用一个非常简单的行为来帮助移除那些产生过敏症的废物——吹口哨。无论何时，只要用力吹口...

【上班族必看：9个动作告别“电脑病痛”】天天对着电脑，一坐就是一整天，全身僵硬疼痛怎么破？简单实用的“办公室伸展操”送给各位童鞋，记得每隔半小时，就起身动动哦！