缓解头痛的几款花草茶 美容养心

缓解头痛的几款花草茶

【缓解头痛的几款花草茶】1、黄菊花:降血压,头痛眩晕、神经性头痛。2、薰衣草:失眠性头痛,舒缓焦虑紧张心情。3、野菊花:平肝明目,风热感冒引发头昏目眩。4、合欢花:...
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如何防脱发 美容养心

如何防脱发

【如何防脱发】①洗发后涂抹啤酒可防止干枯促进生长;②生姜和枸杞煮水,涂抹在头发上,可有效防掉发;③外涂蜜蛋油可改善头发稀疏;④喝花生衣红枣汤,头发不易干枯脱落;⑤吃...
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秋季养生的注意事项 美容养心

秋季养生的注意事项

【秋季养生的注意事项】饮食上应少辛增酸,宜多吃酸性食物,如苹果、橘子、山楂、猕猴桃、柠檬等,以收敛肺气;银耳、梨、芝麻、藕、菠菜、乌骨鸡、豆浆、饴糖、鸭蛋、蜂蜜、核...
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十字养生养心经 美容养心

十字养生养心经

【十字养生养心经】1、“忍”能养福;2、“忠”能养禄;3、“乐”能养寿;4、“动”能养身;5、“学”能养识;6、“静”能养心;7、“勤”能养财;8、“爱”能养家;9...
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健康生活小细节 美容养心

健康生活小细节

【健康生活小细节】①不用冷水服胶囊;②睡前半小时服药忌立刻躺下;③睡眠不足八小时人会变笨;④有午睡习惯的人不易老;⑤手机电池剩一格时不要打电话,剩一格时辐射是平时的...
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酒桌礼仪 美容养心

酒桌礼仪

【酒桌礼仪】1、上司相互喝完后才轮到自己敬酒;2、敬酒一定要站起,双手举杯;3、可以多人敬一人,决不可一人敬多人;4、自己敬别人,切不可比对方喝得少;6、自己的杯子...
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正确的刷牙方式 美容养心

正确的刷牙方式

【正确的刷牙方法】应该使牙刷和牙齿保持45度角,上下轻刷,在牙齿咬合面前后轻刷,每个刷牙位置至少应该轻刷10次,每次刷牙时间至少持续3分钟,这样才能彻底有效地清除口...
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