【缓解头痛的几款花草茶】1、黄菊花:降血压,头痛眩晕、神经性头痛。2、薰衣草:失眠性头痛,舒缓焦虑紧张心情。3、野菊花:平肝明目,风热感冒引发头昏目眩。4、合欢花:...
如何防脱发
【如何防脱发】①洗发后涂抹啤酒可防止干枯促进生长;②生姜和枸杞煮水,涂抹在头发上,可有效防掉发;③外涂蜜蛋油可改善头发稀疏;④喝花生衣红枣汤,头发不易干枯脱落;⑤吃...
近视眼预防注意事项几个方面
近视眼预防注意事项几个方面:阅读距离、姿势,照明条件,阅读时间,射线,身体素质,眼部保健操等。阅读时的距离和姿势是影响近视发病率的重要因素。在用眼卫生上要注意“三个...
秋季养生的注意事项
【秋季养生的注意事项】饮食上应少辛增酸,宜多吃酸性食物,如苹果、橘子、山楂、猕猴桃、柠檬等,以收敛肺气;银耳、梨、芝麻、藕、菠菜、乌骨鸡、豆浆、饴糖、鸭蛋、蜂蜜、核...
十字养生养心经
【十字养生养心经】1、“忍”能养福;2、“忠”能养禄;3、“乐”能养寿;4、“动”能养身;5、“学”能养识;6、“静”能养心;7、“勤”能养财;8、“爱”能养家;9...
说脏话能在一定程度上减轻身体的痛苦
【说脏话能在一定程度上减轻身体的痛苦】英国基尔大学心理学家理查德·斯蒂芬斯要求64个志愿者将手放进冰水里。结果,骂骂咧咧的一组志愿者比那些不带脏字的志愿者平均可以在...
健康生活小细节
【健康生活小细节】①不用冷水服胶囊;②睡前半小时服药忌立刻躺下;③睡眠不足八小时人会变笨;④有午睡习惯的人不易老;⑤手机电池剩一格时不要打电话,剩一格时辐射是平时的...
酒桌礼仪
【酒桌礼仪】1、上司相互喝完后才轮到自己敬酒;2、敬酒一定要站起,双手举杯;3、可以多人敬一人,决不可一人敬多人;4、自己敬别人,切不可比对方喝得少;6、自己的杯子...
女人应注意的身体8种健康暗示
【女人应注意的身体8种健康暗示】1、脱发:压力过大。2、头晕:精神疲劳,血压问题。3、眼干眼涩:肝火太旺,肝气郁结。4、抽筋:缺钙和维生素D。5、手脚冰冷:体寒,气...
正确的刷牙方式
【正确的刷牙方法】应该使牙刷和牙齿保持45度角,上下轻刷,在牙齿咬合面前后轻刷,每个刷牙位置至少应该轻刷10次,每次刷牙时间至少持续3分钟,这样才能彻底有效地清除口...