没有谁可以做到心如止水

生活很不容易，许多的事情，总是在经历之后才会懂得，有时，需要付出相当大的代价。伤过痛过了，才懂得如何保护自己；失败了，才懂得更加努力和珍惜，傻过了，才懂得适时的坚持和放弃……工作时间长，有些琐碎，生活很难尽如人意，没有谁是圣人，可以做到心如止水，很多时候都会感觉心情非常压抑，并没有什么，只是每天都必须坐在电脑前，时间久了，腰酸腿疼屁股痛，皮肤很油腻，外加脖子难受眼睛酸涩，最近睡眠也不咋好。一般都们都会通过适当的渠道去发泄释放情绪，否则憋的久了肯定要出毛病。