经典生活百科,不用节食,10种食物让你越吃越瘦,健康作息时间表

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  • 【不用节食,10种食物让你越吃越瘦】1. 肠胃清道夫:木耳;2. 超低热量能手:冬瓜;3. 燃脂瘦身高手:口蘑;4. 低卡高纤冠军:绿菜花;5. 代谢多余脂肪的行家:土豆;6. 零热量美食:海带;7. 好莱坞明星青睐的瘦身美味:魔芋;8. 吸脂专家:冻豆腐;9. 最佳早餐瘦身品:香蕉;10. 瘦身大餐:鱼。
    经典生活百科,不用节食,10种食物让你越吃越瘦,健康作息时间表
  • 【健康作息时间表】晚上9-11点为免疫系统排毒,应静听音乐。晚间11-凌晨1点,肝排毒,需在熟睡中进行。半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,不宜熬夜。凌晨1-3点,胆排毒。凌晨3-5点,肺排毒。凌晨5-7点,大肠排毒应排便。早晨7-9点,小肠吸收营养时段,应吃早餐。

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  1. avatar 拟嘛啦各比

    一位猎人走过清净的湖泊,他看到成群的鸭子在水中嬉戏,便对站在岸边的青年说:“我对鸭子开三枪,付你多少钱?”“3英镑”青年爽快地回答,付过钱后,猎人便举起手中猎枪,“砰砰砰”三声,三只鸭子立即应声倒在水面上。“这下您可吃亏了,猎人对青年说”我没吃亏青年回答,“鸭子又不是我的”。

  2. avatar 微红的头发

    今天早晨上班等车的时候,听到路边一人问:360不是做运动鞋的嘛,怎么跟qq掐了呢?!另外一个人说:我也一直搞不懂一个做鞋的和做汽车的闹腾个什么劲儿。。。

  3. avatar 只剩下钢琴p1An

    大学时代,一室友常年逃课蹲宿舍。一天,我和下铺的一起开会回来。发现他不在。我看了一眼桌子,说:“烟头还未完全灭,应该没走远”。下铺的摸了一下显示器,说:“还有余温,应该刚走”。这时候就听那哥们躺在床上无奈的喊了一句:“俩s_b,躺床上连看都不看,还tmd装福尔摩斯! ”

  4. avatar 筱芄仔

    五个人并排在大街走,突然刮起了一阵台风,砸下一块广告牌,但是只砸死了三个,为什么?因为砸下来的是麦当劳(“m”)

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