如何从压力中解脱出来 【如何从压力中解脱出来】①一次只担心一件事情;②每天集中精神冥想几分钟;③说出来或者写出你的担忧;④不管你有多忙,一定要锻炼身体 ⑤享受按摩的乐趣 ⑥放慢说话的速度 ⑦不要太严肃 ⑧不要让否定的声音围绕着自己 ⑨定期让自己彻底放松一天 。 赞 0 赏 分享 您可以选择一种方式赞助本站
2014年12月17日 11:09 沙发
几人请笔仙,久唤不至,正欲作罢,笔仙忽临画圈不止。问为何迟到,答:刚刚在蹲茅厕。
2014年12月17日 04:20 板凳
一游客入深山老屋避雨,有鬼作势加害,恰逢大风摧垮老屋,人鬼皆逃。人扪胸道:吓死我了!鬼也扪胸道:吓死我了!人怪之:你死什么?鬼惭乃去。
2014年12月16日 15:30 地板
一游客入深山老屋避雨,有鬼作势加害,恰逢大风摧垮老屋,人鬼皆逃。人扪胸道:吓死我了!鬼也扪胸道:吓死我了!人怪之:你死什么?鬼惭乃去。
2014年12月16日 15:12 4楼
几人请笔仙,久唤不至,正欲作罢,笔仙忽临画圈不止。问为何迟到,答:刚刚在蹲茅厕。